Прокатное удостоверение №: 2160064110 от 30.03.11
Длительность: 2 часа 19 минут
Год выпуска: 2011
Возрастные категории: Дети, Юниоры 1
Ранг видео: Учебное видео
Программы: Стандарт
Производитель: ВидеоМастер

XI Национальный Конгресс тренеров и судей ФТСР 2011

Методические и психологические особенности работы тренера

с Детьми и Юниорами 1 на групповых и индивидуальных уроках.

Специальные упражнения и приёмы для развития владения телом.

Диск 2. Европейские танцы.

Евгений Казмирчук.

Развитие координации движения как одного из необходимых условий танца чемпиона.

Одна из главных основ Медленного Вальса – свинг. Свинг + вращение. Заполнение в корпусе. Работа головы. Координация в руках. Сохранение формы. Работа стоп, ахилл. Координация движения в паре. Групповой урок. Тренировочные упражнения для развития координации. Смена партнеров – способ тренировки координации. На примере хореографии танца Медленный Вальс.

Наталья Урбан.

Комплекс упражнений на развитие координации в теле с помощью вспомогательных предметов.

Координация – соединение простых движений и фигур в более сложные и умение их согласовывать. Координация развивается самими движениями. Две стадии обучения: подготовка пары к конкурсу и, собственно, обучение пары. Упражнения на развитие конкретных частей тела: голеностоп (грамотная работа суставов), гибкость спины, координация вращения внутри. Наклоны. Правильные соединения для создания визуального объема. Применение знаний анатомии строения тела – путь развития координации тела. Площадь опоры, равновесие, правильный баланс. Три оси координат: сагиттальная (наклоны в стороны), вертикальная (вращения), поперечная (наклоны вперед и назад). Использование различных предметов в тренировочном процессе.

Андрей Тельнов.

Групповое занятие как фундамент индивидуальной подготовки спортсменов.

Важно понимать, что каждый спортсмен имеет индивидуальность. Одна из самых сложных деталей тренерской работы – заставить ученика контролировать то, что он знает. Именно групповые занятия призваны обеспечить такой контроль. Мышечная память. Упражнения и методические рекомендации закрепления в мышечной памяти различных танцевальных аспектов. Равновесие (базируется на естественной вертикали). Компрессия (работа ног, подъем и т.д.). Ротация (помогает свободному движению). Свинг (маятник). Свэй (наклон). Типовые классические связки фигур.